今日は、ランニングびより!

健康診断をきっかけに始めたスロージョギングからランニングにハマリ、ハーフベスト89分、フル3時間20分、昨年初ウルトラ(飛騨高山100K)12時間25分、時々トレイル!楽しく走って美味しくビールを飲むがモットー!

2016-01-14から1日間の記事一覧

帰宅ラン10キロ〜

今日は、昨日より早く仕事を終えることが出来たので、ランの距離も伸ばしてみました〜( ^ω^ )帰宅ランコースの半分近くは、田舎のため街灯も無く、暗闇の中をヘッデンとフラッシュライトを点けて走ることになります(^^) それでも、今の時期は、イルミネーシ…