今日は走ってません（汗） 仕事帰りに食べた油そば(初めて食べました)が美味しくて・・RUNブログなのに、麺ネタでスミマセン・・・（汗） スープの無いラーメンです。 混ぜそばと油そばの違いがよく分かりませんが美味ければ、それで良しです（笑） まず油そ…

犬山読売ハーフまで4日・・・ すでに焦りは無い・・（笑） 折角だしファンRUNしてもいいかなぁ・・なんてね 緩々なペースで写真でも撮りながら、エイドも楽しみながらなんて昨年のウルトラでしかやった事無いけど、故障してまともに走れない様な時くらいしか…

最近ではランニングで心拍の数値を意識してトレーニングの仕方を工夫してみたり、レースの組み立てをされる方も多いと思います。 以前の心拍計測と言えば、胸バンドで計測するタイプが主流でしたが、ウェラブル端末のブームもあり、今では手首や指、耳たぶで…

ポチりました♡ 初アディダス！(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑ 初ブースト！！ヾ(≧▽≦)ﾉ アシックスとアディダスの間で心が揺れ続けましたε-(´∀｀; ) 少し前から、6月の飛騨高山ウルトラマラソンで使えて普段のLSDでも使えそうなシューズを探していました。 ウルトラマラソンを…

ジム通い3日目 今日もお昼のゴールデンタイムを目指して行ってきました〜 すいてます！ 昨日より空いてます〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑ 今日もバイク1時間とマシンで筋トレコースで行きたいと思います！ ここ最近、ノーランで体を動かすといえばエアロバイクと筋トレぐら…

ジム通い二日目。 昨日ジムの帰りぎわに受付のお兄さんに確認したところ空いてる時間帯はやっぱり昼前後とのこと。 今日もこれと言って予定の無い自分には空いてる時間帯をピンポイントで狙って昼前の11時半に受付に〜 流石に昨日は特別に空いていたようです…

今週は日曜から一週間の連休。 かなり遅めの正月休みって感じ(遅すぎ（笑）) せっかくの連休なんだけど休みに入ったとたんに風邪をひいてしまい初日はダウンε-(;ｰωｰA ﾌｩ… 平日の連休では子どもたちも学校が有るので旅行に出掛けるわけにもいかないし、それよ…

毎年、この時季は僕にとって走るということに対しての節目を感じています。 2009年、僕が健康診断をキッカケにジョギングを始めてから初めてエントリーしたのが名古屋シティマラソン、当時の名古屋シティは、今程の華やかさは無かったが僕にとって十分過ぎる…

股関節(腸腰筋腱炎)を痛めてからというもの思うように走ることができない日々ですが、何だかんだと次大会、犬山読売ハーフマラソンのゼッケンが届きました。 この大会、混雑を少なくなるべくスムーズなスタートが出来るように、ランナーのレベルを4段階に分…

有名アスリートが飲み続けている【シトリックアミノ】 日曜は久しぶりのラン仲間とのRUNでした。 3月の名古屋ウィメンズマラソンで完走、記録更新を目指すRUN友、午前中に10キロのレースを走り、その足で駆け付けてきてくれたRUN友(^^) 僕を含めて10名で僕が…

今年もウルトラマラソン(飛騨高山100キロ)にエントリーしている。 飛騨高山ウルトラマラソンの事を考えると凄くワクワクしてくる（笑） 何故だろう？ ふつうの人が考えたら、きっとイカれてるって思うはず高いエントリー代を払って100キロ走って何が楽しいの…

健康診断も無事終わり 朝一の健康診断も無事終わり結果が気になるところですが...昨年同様にオールAを期待します（笑）詳細は忘れかけた頃に職場に送られてくるので、それまで忘れていようと思います（笑） 公園を貸切状態 時期的に公園のイベントも無く寒い…

7日ぶりのＲＵＮ 股関節の痛みが出てから一週間の休足...まだ若干の痛みは残っていますはいますが、今月末は犬山読売ハーフ...休足を続けて日々、ストレッチなんかで、やり過ごす事に正直、かなり焦りが出てきました（汗） 今日は仕事も早く終われたし、キロ…